البطاطس بجميع طرق طهيهة من الاكلات المحببة لدى اغلب الناس بمختلف اعمارهم و البطاطس باللحمة المفرومة طريقة سهلة و شهية و صحية وقت التحضير: 15-20 دقائق وقت الطهي : 30-45 دقائق كمية تكفي: 4-5 أشخاص تحتاج تجهيز مسبق: لا
أرشيف ‘أطباق رئيسية’
كتب في 
مكونات: 
الأرز الصينى
10 June, 2010 
هنادي 
طريقة الأرز الصينى تعتبر وجبة شاملة من أرز وخضار وفراخ وغير تقليدية بعكس الأرز الابيض العادى . ويمكن تقديمها منفردة أو تقدم أى شوربة بجانبها وقت التحضير: 5- 10 دقائق وقت الطهي : 25 -30 دقائق كمية تكفي: 2 أشخاص تحتاج تجهيز مسبق: نعم
سباجيتي بالصوص الأبيض و المشروم مع الستيك
31 May, 2010 سماء 
سباجيتي بالصوص الأبيض و المشروم ، نوع مختلف لتقديم المعكرونة بديلا عن صلصة الطماطم .. تقدم مع الاستيك المشوي او مع ستيك الخضروات وقت التحضير: 15 دقيقة وقت الطهي : 10 دقائق كمية تكفي: 2 أشخاص تحتاج تجهيز مسبق: لا
ستيك اللحم بالخضروات
23 May, 2010 سينار 
ستيك اللحم “البفتيك” سهل الاستخدام في الوجبات، ممكن عمله محمر أو مشوي أو بالخضروات هذه الوجبة سهلة، و صحية و بالتأكيد لذيذة جدا وقت التحضير: ٢٠ دقيقة وقت الطهي : ٤٠ – ٥٠ دقيقة كمية تكفي: ٣ – ٤ أشخاص تحتاج تجهيز مسبق: نعم – تتبيل لمدة ساعة على الأقل
فراخ ملفوفة بالسبانخ
4 May, 2010 سينار 
الفراخ الملفوفة بالسبانخ من الوجبات التي يكون فيها تجديد عن المعتاد مع الصدور المخلية للدجاج، و هي وجبة صحية خفيفة ومحشية بالسبانخ المليئة بالحديد و شهية جدا و تستحق التجربة وقت التحضير: ١٥ – ٢٠ دقيقة وقت الطهي : ٢٠ دقيقة كمية تكفي: ٣ – ٤ أشخاص تحتاج تجهيز مسبق: لا
